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yahoo健康新聞
多到室外玩 避免近視眼
更新日期:2009/01/08 15:35
　　澳洲研究發現：經常到室外玩耍的兒童，可以避免罹患近視。
　　以往大家都認定，孩子會近視是因為電視看太多、電腦玩太多，或是看書的光線不夠。澳洲政府研究人員，調查澳洲和新加坡兩地六到七歲學童的生活習慣，發現新加坡六、七歲孩子有近視眼的比例高達三成，是澳洲的十倍。澳洲「視力研究中心」的摩根教授說，分析兩國兒童的生活習慣發現，兩地學童無論在閱讀、看電視或玩電腦的時間都差不多；他們最大的不同，是澳洲孩子每天在戶外的時間比新加坡孩子多了九十分鐘。
　　摩根說，他們研判陽光可以讓身體分泌避免眼球變形的化學物質，進而降低了罹患近視的機會；這也解釋了為什麼很多成年人，一坐上瓣公桌以後，視力就開始變差了。
　　摩根教授認為，一天在戶外玩耍兩到三個小時，就可以減少一半近視眼的機會。

哈哈～～原來我度數變淺真的是因為在戶外時間很多阿！！只是我是在田裡玩耍＝ ＝a

這次出國前配了新眼鏡，老闆說：上一個幫我配深了

我說：蛤～～上一個眼鏡行也跟我說上一個幫我配深了

老闆整個傻眼，一直拿正確度數和原來度數讓我試，完全不相信我會變淺，一直問我看的清楚嗎？我說很清楚，只有最小的C我看不到，但他還是一臉疑惑，最後我還是配了淺的度數，畢竟沒道理看的清楚，我還硬要配深的，出國前體檢，護士小姐還說我的視力非常好耶(當然是帶著眼鏡測)。一次我還真的覺得是配錯了，第二次還來，我就不禁開始相信，我的度數變淺了，應該不會是兩家驗光師的技術都很差吧＝口＝

騎車回家的路上，腦中浮現"多看綠色對眼睛很好"，一瞬間想到的綠色就是水稻的綠，現在多了一個原因"太陽"，不僅可以預防近視，還可以讓近視改善喔！兩次配眼鏡都是在這兩年，那不就是在田裡的日子嗎？！！嗯嗯～～這就是水稻與太陽給我的回報嗎？！！！好吧～那我就不計較你們讓我變黑，黑到學妹從美國回來，還要偷偷跟小象說，他都不敢跟我說我變黑了，真的很黑！其實沒關係的，那樣的下田方式，不黑我才覺得奇怪，老師安慰我說這樣的膚色才健康，嘿嘿～～老師其實你是想要我下更多田吧！！！！

現在在這邊繼續看大片大片的田，會不會有一天我就不用近視了？？？？？